Esprit marche nordique en Normandie

Nos marcheurs ont participé à un grand événement marche nordique le weekend du 9 et 10 mai en Normandie à Orival, organisé par l'équipe de Nordic Pat et le collectif "Esprit Marche Nordique". Tout d'abord, le samedi, nous avons participé à des ateliers "Esprit marche nordique" avec des coachs ultra compétents dans le but d'améliorer notre gestuelle marche nordique, ample et fluide et travailler la perception des meilleurs ressentis sur le corps et l'esprit afin de mieux marcher. Ces ateliers se sont terminés par le "Challenge de la gestuelle marche nordique" auquel nos marcheurs ont participé, une notation de type formatif permettant à chacun de cibler les points d'amélioration de sa propre marche. La journée s'est prolongée par un repas normand partagé entre marcheurs et encadrement. Le dimanche était le jour des trails et des courses de Marche Nordique chronométrés. Il y avait la marche nordique du 25 km avec un dénivelé positif cumulé de 700 m, à laquelle ont participé Javier et Hervé. Hervé termine 3e et Javier termine 8e dans cette magnifique course. La seconde course nordique à laquelle nous avons participé est la marche des 17 km avec quand même un dénivelé positif de 515 m. Notons la très bonne place d'Hugues qui termine 15e en 2h40 et pour Marion Annie et Birgit le plaisir de faire ce beau parcours difficile.

Nul doute que nous reviendrons marcher sur ce beau site Normand 👍